Hallo, para cewek tangguh! Ngomongin soal kesuburan, pasti banyak dari kalian yang kepengen banget meningkatkan kesempatan untuk segera punya momongan. Tapi, siapa sih yang nggak pengen coba cara alami sebelum beralih ke metode lainnya? Salah satu solusinya adalah dengan makanan. Yuk, simak lebih lanjut cara meningkatkan kesuburan wanita secara alami dengan makanan di bawah ini! … Read more

Yo, gaes! Pernah dengar tentang mikrobilota usus dan hubungannya dengan PCOS, nggak? Mungkin kedengarannya kayak ilmiah abis, tapi tenang aja, kali ini kita bakal ngobrol soal strategi terapi mikrobiota usus buat PCOS dengan bahasa sehari-hari yang asyik. Jadi, siap-siap buat kenalan lebih dekat sama ‘bakteri’ baik yang bisa bikin hidup jadi lebih waras dan happy! … Read more

Hai gengs! Kalian tahu gak, kalau ternyata keseimbangan usus itu penting banget buat kesehatan, apalagi buat yang punya PCOS alias sindrom polikistik ovarium. Nah, salah satu jagoannya adalah probiotik yang bisa banget ngebantu ngejaga keseimbangan usus kalian. Yuk, simak lebih lanjut gimana probiotik ini bisa jadi sahabat terbaik usus kita! Kenapa Probiotik Penting Buat Penderita … Read more

Yo, guys! Kalian tahu gak sih kalau mikrobiota usus kita tuh ternyata punya pengaruh gede banget sama sistem endokrin? FYI, sistem endokrin itu yang ngatur hormon-hormon di tubuh kita. Nah, di artikel ini, kita bakal ngegali lebih dalam soal gimana sih hubungan antara si mikrobiota usus sama si sistem hormon ini. Siap-siap tercengang, deh! Hubungan … Read more

Jadi, nih gaes, kita bakal bahas topik yang bikin penasaran sekaligus penting banget buat kita-kita yang peduli sama kesehatan, khususnya yang ngalamin sindrom ovarium polikistik alias PCOS. Kebayang kan, gimana rasanya kalau kita bisa tahu gimana efek prebiotik dibandingin dengan plasebo buat yang punya PCOS? Yuk, langsung aja kita selami lebih dalam! Perbedaan Utama Prebiotik … Read more

Halo, gaes! Apa kabar semuanya? Hari ini gue mau ngebahas topik yang seru banget, yaitu tentang pengaruh kesehatan usus terhadap kelancaran menstruasi. Eh, emang ada hubungan ya antara usus sama menstruasi? Yups, faktanya ada banget, lho! Yuk, simak artikel ini sampe abis biar makin paham. Usus dan Menstruasi: Lebih dari Sekadar Teman Kita mulai dari … Read more

Siapa sih yang gak pengen punya momongan? Apalagi buat pasangan muda yang lagi semangat-semangatnya merencanakan keluarga kecil! Tapi, buat nyiapin kehamilan tuh gak cukup cuma dengan doa dan usaha aja, Genks. Kesehatan dan asupan gizi juga mesti diperhatiin, salah satunya lewat menu diet sehat program hamil alami. Yuk, kita bahas lebih lanjut biar makin paham! … Read more

Hai gengs! Kalian pasti udah nggak asing lagi sama yang namanya pil KB, kan? Nah, kali ini kita bahas sedikit tentang efek samping yang jarang banget diperhatiin, yaitu risiko osteoporosis akibat penggunaan pil KB hormonal. Ya, serius! Jangan sampai badai di puncak rumah tangga kalian kena imbas osteoporosis hanya karena nggak aware sama info ini. … Read more

Hey, gaes! Rambut emang jadi mahkota buat sebagian besar wanita. Tapi gimana kalo rambut ini malah sering rontok dan bikin panik? Nah, jangan khawatir, kali ini kita bakal ngebahas soal tips menghentikan rambut rontok parah wanita. Lo bakal dapet tips dan trik yang bisa bikin rambut lo nggak rontok parah lagi. Penasaran? Keep scrolling, yuk! … Read more

Hai gaes! Siapa nih yang suka jadi badmood gara-gara siklus haid nggak teratur? Jangan takut, artikel ini bakal kasih lo informasi kece tentang seberapa besar pengaruh kesehatan usus terhadap siklus haid yang sehat. Yuk, kita mulai! Kenapa Kesehatan Usus Bisa Ngatur Siklus Haid? Pertama-tama, lo harus paham kenapa usus yang sehat bisa ngatur siklus haid. … Read more