Halo mommies! Kamu lagi hamil dan bingung soal pijat prenatal? Tenang aja, di artikel ini kita akan bahas keamanan pijat prenatal untuk janin secara lengkap. Yakin deh, setelah ini kamu nggak bakal ragu lagi buat nyobain pijat prenatal. Yuk cekidot! Manfaat dan Risiko Pijat Prenatal Jadi, kenapa sih banyak bumil suka banget sama pijat prenatal? … Read more

Halo, Mams! Buat kalian yang lagi menikmati masa-masa kehamilan, pasti udah enggak asing lagi dong sama yang namanya varises? Yup, si urat menonjol yang kadang bikin keki ini emang suka muncul pas bumil. Tapi, tenang aja! Di artikel ini kita bakal bahas cara-cara kece perawatan alami varises untuk bumil biar tetap bisa tampil memesona dan … Read more

Yo, bro dan sis! Lagi nyari tips biar makin subur dan cepat dapet momongan? Nah, loe udah dateng ke artikel yang pas banget. Percaya deh, selain usaha dan doa, menjaga pola makan tuh juga penting abis buat menambah kesuburan! Yuk, kita bahas lebih lanjut gimana cara diet sehat yang bisa bantu kamu dan pasangan makin … Read more

Hai, gaes! Lo semua pasti udah paham dong kalau perjalanan promil atau program hamil itu enggak semudah membalikkan telapak tangan? Banyak faktor yang memengaruhinya, salah satunya adalah asupan makanan. Jadi, mari kita bahas cara biar promil kamu sukses dengan makanan sehat penunjang promil sukses. Yuk, simak! Nutrisi Penting untuk Promil Sukses Jadi, gaes, kalau ngomongin … Read more

Halo, gengs! Yakin deh bukan cuma gua yang penasaran sama yang namanya PCOS alias Polycystic Ovary Syndrome. Selain bikin pusing perempuan yang ngalamin, ternyata kesehatan usus juga ikutan kena efeknya. Kali ini, kita bakal ngomongin gimana sih dampak modulasi mikrobiota usus pada metabolisme PCOS. Biar makin ngerti, ikutin terus ya! Apa itu PCOS dan Kenapa … Read more

Halo teman-teman pejuang keluarga berencana! Kali ini kita bakal ngulik abis tentang manfaat dan kerugian kontrasepsi hormonal dalam jangka panjang. Gak bisa dipungkiri, kontrasepsi hormonal jadi andalan banyak orang buat mengontrol kelahiran. Tapi sebelum kalian makin penasaran, yuk kita bongkar lebih dalam! Manfaat dan Kerugian yang Bisa Diatasi Kontrasepsi hormonal tentunya punya segudang manfaat yang … Read more

Yo, ladies! Kalian pasti tahu dong, betapa pentingnya menjaga kesehatan saluran kemih. Nah, salah satu cara yang lagi hits abis buat ngerawat saluran kemih biar tetep oke adalah dengan probiotik. Sebelum kalian mikir “ini apaan lagi sih?”, yuk kita bahas manfaat probiotik bagi kesehatan saluran kemih wanita dengan gaya yang asyik. Kenalan Dulu Sama Probiotik … Read more

Hey, geng! Pernah denger tentang PCOS atau sindrom ovarium polikistik? Nah, buat yang punya PCOS, pasti udah nggak asing lagi sama masalah-masalah kayak menstruasi nggak teratur, jerawatan, bahkan susah punya keturunan. Tapi tenang, sekarang ada kabar baik buat kita semua, yaitu pengaruh probiotik pada mikrobiota PCOS yang bisa bantu mengatasi beberapa gejala PCOS. Simak yuk … Read more

Halo, bestie! Kamu lagi bingung mau masak apa buat program kehamilan (promil)? Tenang aja, di sini kita bakal bahas “kumpulan resep makanan terbaik untuk promil” yang bisa jadi solusi buat masalah kamu ini. Tapi ingat, yang namanya usaha harus dilakukan dengan konsisten, ya! Yuk, kita cek resep-resepnya! Manfaat Makanan Sehat untuk Promil Jadi gini, guys. … Read more