Hai, Bunda-bunda kece! Gimana kabarnya nih? Semoga selalu sehat walafiat ya, apalagi yang lagi hamil. Nah, kali ini aku mau bahas sesuatu yang penting banget buat bumil, yaitu menu makanan sehat pendukung kehamilan! Penting banget buat memperhatikan asupan nutrisi selama hamil, biar debay di perut sehat dan tumbuh kembangnya optimal. Siap-siap catat, ya! Rekomendasi Menu … Read more

Hai, girls! Penting banget nih kita ngobrolin sesuatu yang agak sensitif tapi krusial: hubungan kontrasepsi hormonal dan depresi pada wanita. Sering banget kan kita denger cerita temen atau mungkin ngalamin sendiri, mood swing parah setelah mulai pakai pil KB atau suntik? Nah, ini dia yang mau kita bahas tuntas! So, baca sampai habis ya biar … Read more

Hai, girls! Siapa di sini yang pernah ngalamin masalah “di bawah sana”? Duh, nggak nyaman banget kan, ya? Gatal, bau nggak sedap, keputihan… Bikin insecure dan bete seharian! Nah, kali ini aku mau share tips kece badai buat memulihkan kesehatan vagina setelah infeksi dengan probiotik. Siap-siap catat, ya! Bye-bye Infeksi, Welcome Miss V Sehat dengan … Read more

Hai, Sist! 👋 Pengen punya momongan tapi masih belum berhasil juga? Nah, daripada galau berkepanjangan, mending cobain deh suplemen alami untuk kesuburan wanita aman. Gue mau spill nih beberapa info penting buat kalian yang lagi program hamil. Siap-siap catat, ya! 😉 Boosting Kesuburanmu Secara Alami! Jadi gini, suplemen alami untuk kesuburan wanita aman tuh banyak … Read more

Hai, Sist! PCOS ganggu banget, ya? Jerawat nongol mulu, siklus haid berantakan, berat badan susah turun, bikin insecure maksimal! Nah, kabar gembira nih, ada cara alami yang lagi hits buat ngatasin PCOS, yaitu dengan meningkatkan keberagaman bakteri usus. Penasaran, kan? Cus, kita bahas tuntas di artikel ini! Cara Ampuh Meningkatkan Keberagaman Bakteri Usus untuk PCOS … Read more

Hai, Sist! PCOS tuh emang bikin galau berat ya. Mulai dari jerawat membandel, siklus menstruasi yang nggak karuan, sampai berat badan yang susah turun. Nah, kabar baiknya, sekarang lagi rame banget nih ngomongin prebiotik buat bantuin ngatasin PCOS. Penasaran kan gimana ceritanya? Cus, kita kepoin bareng-bareng! Apa Sih Studi Kasus Pengaruh Prebiotik pada PCOS Itu? … Read more

Hai, gengs! Kali ini kita bakal ngebahas sesuatu yang penting banget nih buat kalian yang lagi program hamil, atau berencana buat punya momongan. Yup, kita mau ngomongin soal kafein dan gimana sih pengaruhnya ke program hamil kalian. Soalnya, banyak banget yang masih underestimate sama hal ini. Penasaran kan? Cus, langsung aja kita kepoin! Ngomongin Serius: … Read more

Hai, Bunda-bunda kece! Gak kerasa ya, udah pada jadi mahmud kece. Tapi, kok rambutnya pada rontok parah, sih? Relate banget, kan? Habis lahiran, badan rasanya remuk redam, belum lagi ditambah drama rambut rontok yang bikin insecure maksimal. Tenang, Bunda! Kalian gak sendirian! Di artikel ini, kita bakal bahas tuntas gimana sih cara mengatasi rambut rontok … Read more

Hai, Sist! Gak enak banget ya kalau lagi dapet, rasanya sakitnya minta ampun. Apalagi kalo udah endometriosis, duh… bisa bikin aktivitas terganggu banget. Nah, kali ini kita bakal ngebahas tuntas soal penanganan endometriosis dengan obat hormonal. Penasaran kan gimana caranya biar nyeri haid bisa lebih kalem? Cus, langsung aja kita kepoin! Mengatasi Endometriosis: Yuk, Kenalan … Read more

Hai, girls! Gak banget kan ya kalau rambut rontok kayak air terjun Niagara? Bikin insecure parah, apalagi kalo sampe tipis dan kelihatan kulit kepala. Huhu. Tenang, gue punya solusinya nih! Kita obrolin perawatan rambut rontok alami wanita di rumah yang gampang, murah, dan pastinya ampuh! Siap-siap rambut kamu balik cetar membahana badai halilintar! Rahasia Rambut … Read more