Yo! What’s up, people? Pernah nggak sih lo ngerasa kayak dada sesak banget, padahal lo cuma diam-diam aja duduk di kursi? Bisa jadi itu tanda-tanda anemia! Anemia tuh bukan cuma masalah orang tua aja, guys. Remaja juga bisa kena! Yuk, kita bahas gimana caranya mengatasi sesak napas karena anemia pada remaja. Stay tuned! Kenapa Remaja … Read more

Aloha, para pejuang dua garis biru! Siapa nih yang lagi berjuang biar cepat-cepat dikaruniai momongan? Tenang, selain usaha dan doa, ada juga makanan yang bisa bantu program hamil kalian sukses! Yup, jenis makanan penunjang program hamil agar cepat hamil bakal kita kulik lebih dalam di artikel ini. Yuk, langsung ceki-ceki! Manfaat Penting Nutrisi untuk Program … Read more

Hola, para calon momz dan semua sahabat yang lagi kepo soal kesehatan kehamilan! Siapa di sini yang suka banget sama kopi? Nah, hari ini kita bakal ngulik tentang bahaya kafein bagi perkembangan janin dalam kandungan! Siap-siap buat dengerin info yang bakal bikin kamu ngedouble check konsumsi kafein, ya! Kenalan Sama Kafein, Temen atau Musuh? Kalau … Read more

Yasss, siapa sih yang gak pengen punya kulit glowing kayak artis K-drama? Tapi, guys, ternyata rahasia dapetin kulit kenyal tanpa kerutan bisa banget dari makanan sehari-hari kita loh! Yuk, simak selengkapnya di bawah ini. Makanan Anti-Kerutan yang Wajib Dicobain Tau gak sih, rahasia menu harian untuk kulit kenyal tanpa kerutan ternyata ada di sekeliling kita! … Read more

Yo, ladies! Siapa yang nggak mau punya rambut kece, berkilau, dan kuat? Tentu kita semua ingin kan? Nah, buat kamu yang lagi struggle sama rambut rontok atau rambut kering kayak sarang burung, yuk kita obrolin ini lebih lanjut. Santai aja, karena di artikel ini, aku bakal spill the tea tentang makanan bernutrisi untuk rambut wanita … Read more

Hai guys! Pernah nggak sih denger tentang PCOS? Itu loh, sindrom yang bisa bikin cewek-cewek galau sama kondisi tubuhnya. Nah, salah satu masalah yang timbul dari PCOS ini adalah disbiosis usus. Eitsss, jangan pusing dulu! Ada kabar baik, nih. Ternyata probiotik bisa jadi pahlawan yang nyelamatin usus dari disbiosis ini. Yuk, kita bahas lebih lanjut! … Read more

Yo, mams-moms kece yang tengah menanti kehadiran si kecil! Pasti deg-degan banget kan merencanakan semuanya biar si baby lahir sehat dan selamat? Salah satu hal yang nggak boleh ketinggalan buat diurus adalah asupan makanan alias nutrisi kamu selama kehamilan. Makanya, yuk kita bahas “panduan nutrisi lengkap ibu hamil” biar kamu ngobrol sama si kecil dalam … Read more

Hai, moms-to-be! Lagi program buat tambah anggota keluarga baru, ya? Udah siap belum nyambut si kecil? Eits, sebelum jalan jauh, penting banget buat tahu soal nutrisi penting diet program hamil alami. Jangan sampai salah langkah, yuk cari tahu lebih lanjut di artikel ini. Kenapa Nutrisi Penting buat Program Hamil Alami? Jadi gini, moms. Ketika kita … Read more

Halo, bestie! Kali ini kita bakal ngebahas topik yang seru abis buat kamu yang lagi nyiapin program hamil alias promil. Yup, kita bakalan ngomongin makanan-makanan sehat yang bisa naikin kualitas sel telur kamu. Jadi, siap-siap catat ya! Apa Sih Makanan Sehat yang Bisa Tingkatkan Kualitas Sel Telur? Sekarang mari kita bahas makanan sehat untuk promil … Read more

Hey, kaum hawa! Pasti kadang suka panik dong kalau lihat banyak rambut berceran di kamar mandi atau sisir jadi penuh sama helaian rambut? Duh, chill dulu. Tenang aja! Kita bakal bahas cara-cara asyik pakai ramuan alami yang bikin rambut kamu anti rontok. Penasaran? Langsung aja, yuk! Kenapa Si Rambut Bisa Rontok? Ngomongin rambut rontok, sebenernya … Read more