Hai, girls! Kalian pernah denger nggak sih tentang pentingnya menjaga keseimbangan bakteri di vagina? Yup, miss V kita itu bukan cuma sekadar organ reproduksi, tapi juga punya ekosistem sendiri yang perlu dijaga keseimbangannya biar tetep sehat dan bebas dari masalah. Nah, salah satu cara jitu buat menjaga keseimbangan itu adalah dengan bantuan bakteri probiotik. Penasaran … Read more

Hai, girls! Pernah nggak sih ngerasa haid datangnya suka-suka dia aja? Kadang maju, kadang mundur, bikin galau maksimal! Nah, ternyata nih, siklus haid yang nggak teratur ini bisa jadi ada hubungannya sama kondisi usus kita, lho. Penasaran kan? Yuk, kita kepoin bareng-bareng tentang korelasi antara disbiosis usus dan siklus haid tidak teratur ini! Siap-siap, ini … Read more

Hai, girls! Gak mau kan muka udah kayak tante-tante padahal masih abege? Nah, gue mau spill nih rahasia awet muda ala-ala emak-emak zaman now, tapi versi natural dan kece badai. Biar tetep glowing dan tetap slay, kita bahas tuntas gimana caranya mencegah penuaan dini dengan bahan alami wanita, biar wajah tetap kinclong kayak artis Korea. … Read more

Hai, Bunda-bunda kece! Gak kerasa ya, perut makin buncit, calon debay makin aktif nendang-nendang. Seneng banget pastinya! Tapi, ada satu hal nih yang kadang bikin bete selama hamil, yaitu varises. Huhuhu, kaki jadi kayak peta dunia, bergaris-garis biru gitu. Nah, daripada galau, mending simak artikel ini, karena aku mau spill resep herbal tradisional untuk varises … Read more

Hai, guys! Apa kabar? Pernah denger nggak sih, kalau usus kita itu nggak cuma tempat singgah makanan, tapi juga super penting buat kesehatan hormonal kita? Yup, bener banget! Usus kita itu dihuni sama triliunan bakteri, jamur, dan mikroorganisme lain yang kita sebut mikrobiota usus. Nah, si mikrobiota ini perannya nggak main-main lho, bisa banget nge-boost … Read more

Hai, girls! Gak mau kan muka kita udah kayak tante-tante padahal umur masih kepala dua? Nah, gue mau kasih tau nih rahasia awet muda ala-ala emak gue yang badabest. Biar tetep glowing dan kinclong kayak artis Korea, kita kudu banget aware sama cara alami cegah penuaan dini wanita. Soalnya, mencegah lebih baik daripada mengobati, ye … Read more

Hai, Moms to be! Kehamilan itu momen spesial banget, kan? Pastinya pengen dong debay di perut tumbuh sehat dan kuat. Nah, kunci utamanya ada di manfaat gizi seimbang bagi kehamilan sehat. Penting banget nih buat kita para bumil memperhatikan asupan gizi. So, daripada penasaran, yuk kepoin infonya bareng-bareng! Kenapa Gizi Seimbang Itu Penting Banget Saat … Read more

Hai, girls! Kali ini kita bakal ngebahas sesuatu yang penting banget, tapi sering banget disepelein. Yup, kita bakal ngomongin soal PCOS dan gimana sih pengaruhnya ke perut kita, alias saluran cerna. Sering banget kan kita denger PCOS bikin susah hamil, jerawatan, atau badan melar. Eh, tapi ternyata gangguan pencernaan juga bisa jadi salah satu gejalanya, … Read more

Hai, girls! Siapa bilang cuma mood aja yang swing pas lagi dapet? Ternyata, dunia dalam perut kita, khususnya bakteri-bakteri usus kita, ikutan party juga lho! Penasaran kan, gimana sih the real tea tentang perbedaan jumlah bakteri usus saat menstruasi? Cus, kita spill bareng-bareng! Apa Sih Hubungannya Menstruasi dan Bakteri Usus? Serius deh, ini bukan hoax. … Read more

Hai, Bunda! Gimana kabarnya nih? Udah pada jadi mahmud kece belum? Abis lahiran, pasti banyak banget perubahan di badan kita, ya kan? Salah satunya yang bikin galau tingkat dewa adalah rambut rontok. Kayak air terjun Niagara, cuy! Rasanya pengen nangis tiap liat sisir dan lantai kamar mandi. Tapi, jangan panik dulu, Bund! Kita bisa kok … Read more