Hai guys! Kita mau bahas sesuatu yang super penting, terutama buat kalian yang punya PCOS. Ada sebuah kajian klinis yang lagi hits banget nih, yaitu tentang diet rendah indeks glikemik. Selain bisa bantu kesehatan, ternyata diet ini juga punya dampak seru buat mikrobiota usus kita. Penasaran gak sih? Yuk, kita kupas abis detailnya! Apa Itu … Read more

Hey, gengs! Kalian pasti udah sering dong denger istilah PCOS. Yup, Polycystic Ovary Syndrome alias PCOS ini emang bukan hal yang bisa dianggap remeh, terutama buat cewek-cewek. Nah, salah satu cara buat ngebantu atasi PCOS ini adalah lewat diet rendah indeks glikemik. Nggak cuma bantu nge-stabilin gula darah aja, tapi juga bermanfaat buat ngemix dan … Read more

Hai, bestie! Siapa sih yang nggak pingin selalu tampil awet muda? Apalagi buat kita kaum hawa, yang sering banget khawatir soal aging vibes yang makin kelihatan. Nah, kali ini kita bakal ngebahas ramuan tradisional cegah penuaan dini wanita yang bisa bikin kulit kita tetep cerah dan fresh. Yuk, simak terus artikel ini! Khasiat Ramuan Tradisional … Read more

Hai, gengs! Siapa nih di sini yang lagi berusaha buat lebih peduli sama kesehatan tubuh? Apalagi buat para wanita yang punya PCOS alias sindrom ovarium polikistik. Kali ini kita mau bahas prebiotik, yang katanya punya dampak kece buat kesuburan wanita PCOS. Yuk, kita kupas tuntas! Prebiotik dan Kesuburan Wanita dengan PCOS Nah, buat kalian yang … Read more

Hai gengs! Kalian tahu gak sih, dunia kesehatan selalu seru aja ya buat digali. Nah, kali ini kita bakal bahas topik seputar prebiotik dan hubungannya dengan hormon PCOS. Buat yang belum tahu, PCOS alias Polycystic Ovary Syndrome ini cukup menantang untuk para wanita. So, yuk langsung kita kupas tuntas dalam artikel ini! Prebiotik dan PCOS: … Read more

Halo, netizen kece! Kali ini kita bakal ngobrolin topik yang super penting buat semua wanita di luar sana yang berjuang dengan PCOS alias Polycystic Ovary Syndrome. Siapa yang nggak baper denger tentang diet yang bisa membantu kita jadi lebih sehat? Nah, yuk kita bahas pentingnya diet rendah IG buat mikrobiota usus kamu! Kenapa Diet Rendah … Read more

Hey, gengs! Kalian pasti udah sering denger kan soal pentingnya diet sehat buat kesehatan? Nah, ternyata diet sehat juga bisa ningkatin kesuburan, lho! Buat kalian yang lagi kepikiran buat nambah momongan atau cuma pengin jaga kesehatan reproduksi, yuk kita bahas gimana caranya ningkatin kesuburan dengan diet sehat alami. Makanan Ajaib yang Bantu Meningkatkan Kesuburan Jadi, … Read more

Hai, gengs! Jadi ceritanya hari ini kita bakal ngebahas topik yang lumayan ngagetin dan relevan banget sama kaum hawa, yaitu “pengaruh bakteri usus pada hormon reproduksi wanita”. Gak usah bingung, bakteri usus emang main peran besar nih dalam dunia perhormonan kita. Daripada penasaran, yuk langsung lanjut baca biar makin cerdas! Apa Itu Bakteri Usus dan … Read more

Hey, gaes! Kalo lo sering ngerasa sakit perut tiap bulan, jangan anggap remeh, deh. Bisa jadi lo lagi kena yang namanya endometriosis. Nah, buat lo yang penasaran gejala dan penanganan endometriosis stadium lanjut tuh kayak gimana sih, yuk simak artikel ini sampai habis! Gejala Bikin Galau Oke, jadi pertama-tama kita bahas dulu gejalanya nih. Gejala … Read more

Hai, hai, hai, ladies yang baru jadi mama kece! Pasti deh banyak dari kalian yang lagi pusing sama rambut rontok pasca melahirkan. Hmm, jangan khawatir, wajar kok, ini jadi tantangan baru di tengah kebahagiaan punya bayi. Yuk, kita bahas bareng-bareng cara nge-handle masalah ini, biar rambut kece kalian balik lagi! Sabar, Ini Fase Wajar! Pertama-tama, … Read more