Hai, Bunda-bunda kece! Gimana kabarnya nih? Semoga selalu sehat dan happy ya, apalagi yang lagi hamil. Nah, kali ini kita mau ngebahas sesuatu yang penting banget buat bumil, yaitu tentang hubungan kafein dan kelahiran prematur pada ibu hamil. Penting banget nih buat disimak, biar kita semua makin aware dan bisa jaga kesehatan si kecil sejak … Read more
Hai, Sobat! Ketemu lagi nih di blog kesayangan kalian. Kali ini kita bahas sesuatu yang penting banget, apalagi buat kamu yang lagi program hamil alias promil. Yup, kita bakal ngebahas tuntas gimana sih caranya biar promil lancar jaya lewat nutrisi yang tepat. So, simak baik-baik ya, biar cepet dapat momongan! Makanan Sehat, Promil Lancar! Jadi … Read more
Hai, Moms! Gimana kabarnya nih? Semoga bumil dan debay selalu sehat walafiat ya! Kali ini aku mau bahas sesuatu yang bikin galau para bumil, apalagi kalau bukan varises! Huhuhu, ngeri banget kan liat kaki jadi kayak peta jalan gara-gara si varises ini? Tenang, jangan panik dulu! Ada solusi kece badai nih buat ngatasin varises selama … Read more
Hai, Sist! PCOS ganggu banget, ya? Jerawat merajalela, siklus haid berantakan, berat badan susah turun, bikin insecure maksimal! Tapi, jangan panik dulu, girls! Ada kabar gembira nih buat kita semua pejuang PCOS. Denger-denger, ada cara ampuh buat ngatasin PCOS, yaitu dengan optimalisasi mikrobiota usus pada PCOS dengan diet rendah indeks glikemik. Penasaran, kan? Cus, kita … Read more
Hai, Bunda-bunda kece! Gak kerasa udah di trimester berapa nih? Atau masih program hamil? Nah, pas banget nih, aku mau spill rahasia biar program hamil kalian makin lancar jaya dan kehamilan makin sehat. Kita bahas tentang makanan penunjang kesuburan saat hamil, biar debay-nya cepet dateng dan tumbuh sehat! Cusss… Menu Super Ajaib untuk Promil dan … Read more
Hai, girls! Kali ini kita bahas something yang penting banget buat penampilan kita: rambut cetar membahana! Biar rambut nggak lepek, kusam, atau rontok kayak daun di musim gugur, kita wajib tahu nih vitamin dan nutrisi esensial bagi kesehatan rambut wanita. Siap-siap catat ya, biar rambut kamu badai kayak princess! ✨ Rahasia Rambut Sehat Ala Princess … Read more
Hai, girls! Penasaran nggak sih sama si pil KB hormonal dan gimana ceritanya dia bisa ngaruh ke siklus bulanan kita? Seriously, ini topik yang penting banget buat dibahas, apalagi buat kita-kita yang lagi mikirin atau udah pakai pil KB. Banyak banget mitos bertebaran di luar sana, jadi mending kita cari tahu bareng-bareng, yuk, biar nggak … Read more
Hai, guys! Balik lagi nih sama aku. Kali ini kita bakal ngebahas sesuatu yang penting banget buat cewek-cewek, khususnya yang lagi berjuang melawan PCOS alias Sindrom Ovarium Polikistik. Sering denger kan, kalo kesehatan usus kita tuh ngaruh ke banyak hal? Nah, ternyata ada hubungannya juga lho sama PCOS. Penasaran kan gimana ceritanya? Cus, kita kepoin … Read more
Hai, Gengs! Kali ini kita bahas sesuatu yang penting banget, tapi sering banget terlewat. Kita mau ngobrolin soal kesehatan mental selama hamil, dan gimana sih pengaruhnya ke calon debay. Soalnya, hamil itu nggak cuma soal fisik aja, tapi mental juga kudu dijaga biar bumil dan bayinya happy terus. Penasaran kan? Cus, kepoin bareng! Mood Swing … Read more
Hai, Gengs! Kali ini kita bahas sesuatu yang penting banget nih, terutama buat kalian yang lagi program hamil alami. Yup, bener banget! Kita bakal ngebahas gimana sih peran diet sehat dalam menunjang program hamil. Siap-siap catat, ya! Info ini penting banget buat mewujudkan impian punya debay gemes. So, baca sampai habis, oke? Makan Apa Biar … Read more