Hai, Sobat! Gak nyangka, ya, zaman sekarang ngomongin kesehatan mental udah jadi mainstream. Bukan cuma cewek aja yang butuh me time, cowok juga kudu banget jaga kesehatan mentalnya. Nah, salah satu cara yang lagi hits dan terbukti ampuh adalah yoga! Serius, deh, yoga bukan cuma buat cewek-cewek lentur doang. Cowok-cowok macho juga bisa banget dapet … Read more

Hai, Sobat Sehat! Cowok-cowok, pernah denger gak sih kalo jantung kita itu kayak raja di kerajaan tubuh kita? Kalo rajanya sehat, kerajaannya juga aman sentosa. Nah, biar jantung kita tetep strong, kita perlu kasih asupan yang oke punya. Kali ini, gue mau spill nih makanan-makanan yang bikin jantung cowok makin greget. Siap-siap catet ya, Bro! … Read more

Woi, gengs! Pernah gak sih ngerasa kayak waktunya abis gitu aja cuma buat scroll-scroll medsos atau mabar game? Padahal deadline kerjaan udah mepet banget. Nah, ini nih yang lagi rame diomongin: produktivitas pria vs penggunaan gadget. Kayaknya gadget emang udah jadi bagian hidup yang gak bisa dipisahin, ya. Tapi, gimana ya biar gadget gak malah … Read more

Woi bro! Gimana kabarnya? Pada ngerasa nggak sih, hidup kita sekarang kayak nggak bisa lepas dari gadget? Apalagi buat kaum rebahan plus pekerja keras. Kerjaan udah numpuk, eh masih aja scroll medsos sampe mata perih. Nah, di artikel kece ini, gue mau kasih tau solusi kecanduan gadget bagi pria pekerja biar hidup lo lebih balance … Read more

Hai, Sobat! Kalian pasti udah denger kan, kalo stroke itu serem banget. Bukan cuma orang tua aja yang bisa kena, anak muda juga bisa lho! Apalagi buat para cowok, risikonya ternyata lebih tinggi. Nah, di artikel ini, gue mau kasih tau tips-tips kece buat cara mengurangi risiko stroke pada pria. Siap-siap catet, ya! Biar tetep … Read more

Woi, bro! Pada tau kan, tekanan darah tinggi itu ngeri banget? Apalagi buat kita, kaum adam. Bikin badan lemes, kepala puyeng, dan yang paling parah, bisa bikin serangan jantung atau stroke. Nah, daripada ntar urusan sama rumah sakit, mending kita cari tau gimana sih cara ngejaga tekanan darah tetep aman. Siap-siap, gue kasih tau tips … Read more

Yo, what’s up, guys! Balik lagi nih sama gue di artikel yang bakal ngebahas sesuatu yang penting banget, apalagi buat kaum adam. Kita semua tahu, gadget udah kayak soulmate kita di era digital ini. Dari bangun tidur sampai mau merem lagi, gadget selalu nempel kayak perangko. Nah, masalahnya, kebanyakan nempel juga nggak sehat, bro. Kali … Read more

Yo, what’s up, Bro! Gak cuma badan sixpack aja yang penting, senyum menawan dengan gigi kinclong juga wajib hukumnya! Kali ini, gue mau kasih tau tips menjaga kesehatan gigi dan mulut untuk pria biar makin kece dan pede. Bayangin aja, udah ganteng, eh pas senyum giginya kuning dan bau naga. Kan berabe, Bro! Nah, simak … Read more

Hai, Sobat Sehat! Kali ini gue mau bahas sesuatu yang penting banget, apalagi buat kaum adam yang udah mulai masuk kepala empat, lima, atau bahkan masih muda tapi udah punya masalah sama tekanan darah. Yup, kita bakal ngobrolin tentang obat herbal untuk hipertensi pria dewasa. Penting banget nih buat jaga kesehatan, biar tetep bisa eksis … Read more