Yo, guys! Siapa nih yang sering banget denger istilah “siklus haid”? Bukan cuma perempuan aja yang perlu ngerti soal ini, tapi cowok-cowok juga wajib tahu, biar makin paham pasangan. Kali ini kita bakal bahas yang sedikit beda nih, tentang kaitan siklus haid sama bakteri usus. Siap-siap dengerin cerita seru tentang dinamika bakteri usus sepanjang siklus … Read more

Hey, para Moms kece! Sudah pada tahu belum kalau rambut rontok saat menyusui tuh masalah klasik kebanyakan ibu-ibu baru? Eits, tenang aja, kita bahas bareng-bareng yuk gimana cara mencegah rambut rontok menyusui pakai vitamin. Siapa tahu abis ini rambutmu malah semakin kece badai! Pentingnya Vitamin untuk Rambut saat Menyusui Buat Moms yang lagi seru-serunya menyusui … Read more

Halo gengs! PCOS alias sindrom ovarium polikistik ini memang bisa bikin pusing tujuh keliling ya. Ngomongin soal kesehatan wanita yang satu ini, siapa sangka kalau ceritanya nyambung sama si mikrobiota usus. Kali ini, kita bakal ngobrol seru tentang cara modulin mikrobiota usus buat bantu atasi PCOS. Yuk, simak lebih lanjut! Apa itu Mikrobiota Usus dan … Read more

Hai gaes! Buat kalian yang lagi pingin banget nambah baby ke keluarga kecil kalian, yuk simak artikel ini. Kita bakal bahas makanan yang katanya bisa bikin kandungan lebih subur. Jadi, siap-siap dapet info asik ya! Nutrisi Penting untuk Penyubur Kandungan Oke deh, sebelum masuk ke contoh menu makanan penyubur kandungan, harus tau dulu nih nutrisi … Read more

Halo, para pejuang kesehatan dan kebugaran! Hari ini kita bakal ngebahas topik yang lagi happening banget, terutama buat kalian yang punya permasalahan sama si sindrom polikistik ovarium alias PCOS. Yups, kita bakal ngobrolin soal “efektivitas prebiotik dalam mengatasi infertilitas pcos.” Jangan ke mana-mana, siapin camilan favorit, dan yuk simak artikel ini! Apa sih Itu Prebiotik … Read more

Halo, ladies! Kalian pasti tahu kan, bagi sebagian kita, siklus bulanan ini bisa jadi momok. Tapi, ada yang bilang si kecil pil atau suntik kontrasepsi bisa jadi sahabat baik buat cegah kehamilan. Sebagian dari kita nemuin perubahan siklus menstruasi akibat kontrasepsi hormonal jangka panjang. Ikut yuk bahas lebih dalam! Kenapa Si Menstruasi Jadi Beda? Kalau … Read more

Sista, udah tau kan gimana serunya ngomongin pil KB hormonal? Yup, si kecil ini emang jadi andalan banyak wanita buat mengatur rencana punya momongan. Nah, salah satu efek dari konsumsi pil KB hormonal ini ternyata berhubungan langsung sama lama pendarahan haid kita. Yuk, kita ulik lebih dalam biar makin paham! Efek Pil KB Hormonal Pada … Read more

Yo, sobat sehat! Punya permasalahan dengan kesehatan perut dan hormon yang nggak stabil? Pas banget, karena kali ini kita bakal ngobrolin tentang pentingnya menjaga keseimbangan bakteri usus supaya hormon tetap on point! Yuk, simak selengkapnya! Hubungan Bakteri Usus dan Hormon Keseimbangan bakteri usus itu kunci banget buat kesehatan hormonal, lho. Kenapa? Karena usus yang sehat … Read more

Yo, sobat kulit kinclong! Siapa sih yang nggak mau punya kulit awet muda, kayak artis-artis Korea itu? Nah, kali ini kita bakal spill the tea tentang rahasia kulit awet muda dengan gaya hidup sehat. So, langsung aja kita menyelam lebih dalam! Gaya Hidup Sehat Bikin Kulit Lebih Kinclong! Jadi, gini lho guys, banyak faktor yang … Read more

Hai, moms! Siapa nih yang lagi galau dengan kualitas tidur selama hamil? Well, you’re not alone, kok! Banyak banget ibu hamil yang ngerasain susah tidur. Tenang aja, ada solusi yang kece dan healing banget, yaitu pijat prenatal. Let’s dive in lebih dalam, yuk! Kenapa Pijat Prenatal Nge-hits Banget di Kalangan Bumil? Jadi, kenapa sih pijat … Read more