Hola Sobat Gaul! Kali ini kita bakal ngomongin topik yang mungkin agak jarang dibahas, tapi penting banget buat kesehatan cewek-cewek nih, yaitu manfaat probiotik untuk flora vagina wanita. Nah, mungkin kalian udah familiar sama yang namanya probiotik, si bakteri baik yang sering nongkrong di iklan yogurt. Tapi, tau gak sih kalau probiotik ini juga punya … Read more

Hai gengs, tahu nggak sih kalau PCOS alias Polycystic Ovary Syndrome itu bisa bikin galau banget? Bukan cuma soal kesehatan aja, tapi juga kepercayaan diri. Nah, kita bakal bahas tentang peran prebiotik dan probiotik dalam PCOS nih. Jangan sampai ketinggalan, baca terus sampe abis ya! Prebiotik dan Probiotik dalam Menangani PCOS Siapa sih yang nggak … Read more

Hai, girls! Kalian penasaran nggak sih gimana caranya menjaga kesehatan daerah kewanitaan? Nah, salah satu cara yang sekarang lagi hits adalah dengan konsumsi probiotik. Yap, bener banget! Probiotik nggak cuma bermanfaat buat pencernaan aja, lho. Ternyata, probiotik juga berperan penting dalam menjaga keseimbangan flora vagina kita. Yuk, kita bahas lebih lanjut manfaat probiotik bagi keseimbangan … Read more

Probiotik dan PCOS: Teman Setia Pencernaan Hai gengs! Ada yang ngerasa perut sering berontak gara-gara PCOS? Tenang, kamu gak sendirian. Nah, kali ini kita bakal ngomongin tentang probiotik, si penyelamat yang mungkin bisa bantu atasi masalah pencernaan kita. Sebelumnya, tau gak sih kalau PCOS nggak cuma ngaruh ke hormon aja, tapi juga bisa bikin pencernaan … Read more

Hai, mamz muda! Selamat datang di dunia baru yang menantang dan pastinya memicu stres level tinggi: dunia ibu baru! Selain begadang dan menjaga si kecil, mungkin ada satu masalah yang lagi bikin kamu galau: rambut rontok layaknya daun di musim gugur. Yaps, ini bukan mimpi buruk kok. Banyak kok yang ngalamin, jadi kamu nggak sendirian. … Read more

Hello, gengs! Pernah nggak sih ngerasa capek terus-terusan, padahal nggak ngapa-ngapain yang berat banget? Bisa jadi, kamu lagi kena kelelahan kronis. Eits, nggak cuma cowok yang bisa kena, cewek juga bisa lho. Nah, buat para wanita hebat di luar sana, yuk kita bahas terapi alami buat ngatasin kelelahan kronis. Biar kita tetap semangat ngejalanin aktivitas … Read more

Hey, Moms! Siapa nih yang lagi excited tapi juga keder gara-gara kaki mulai ada “hiasan” baru? Yap, varises! Pas hamil, emang badan kita banyak banget perubahan, salah satunya pembuluh darah di kaki bisa jadi lebih menonjol dan kelihatan banget deh! Tapi tenang aja, gue udah ngumpulin beberapa cara alami mengatasi varises saat hamil yang bisa … Read more

Halo guys, udah pernah denger belum soal “hubungan mikrobiota usus dan sindrom ovarium polikistik” alias PCOS? Yap, si PCOS ini lagi rame dibicarain karena mikirnya cuma terkait hormon cewek aja, eh ternyata usus kita punya peran juga! Yuk kita bahas lebih lanjut dan siap-siap terkaget-kaget sama fakta baru yang bakal ngasih pencerahan buat kesehatan kamu. … Read more

Bro, sista, udah pada tau dong betapa nyebelinnya endometriosis? Nah, kabar baik nih buat kalian yang lagi capek banget ngadepin situasi ini. Obat hormonal bisa jadi jagoannya buat ngurangi gejala yang bikin hari-hari jadi gregetan itu. Yuk, kita bahas seru-seruan di sini! Apa Itu Endometriosis dan Kenapa Butuh Obat Hormonal? Endometriosis itu ibarat tamu tak … Read more

Hai gaes! Siapa sih yang nggak suka ngopi? Aroma kopinya aja udah bikin mood naik ke awan! Tapi, apa kabarnya buat kalian yang lagi hamil? Yuk, kita bahas bareng efek samping kafein terhadap janin dan prematuritas. Biar nggak salah langkah dan tetep bisa enjoy life dengan aman. Bahaya Kafein Buat Si Kecil di Dalam Kandungan … Read more