Yo, guys! Siapa bilang yoga cuma buat cewek-cewek aja? Sobat gentlemen, ternyata yoga bisa juga jadi sahabat setia buat ningkatin kesejahteraan mental. Di artikel kali ini, yuk kita kupas tuntas gimana pengaruh yoga terhadap kesejahteraan mental pria biar hidup makin balance dan chill. Manfaat Yoga Buat Bro-Bro Semua Yoga itu bukan cuma soal kelenturan, guys. … Read more

Yo, gaes! Siapa di sini yang sekarang lagi sibuk merhatiin layar daripada dunia nyata? Gadget emang udah jadi teman baik, tapi kalo udah mulai keterusan, wah bahaya juga, lho. Apalagi buat para pria yang katanya suka nggak bisa lepas dari gadgetnya. Nah, di artikel ini gue bakal ngebahas cara mengurangi kecanduan gadget pada pria, biar … Read more

Yo, bro! Pernah ngerasa badan kayak kurang “on fire”? Mungkin metabolismemu lagi mager, tuh. Nah, kali ini kita bakal bahas gimana caranya biar metabolisme loe jadi kayak mobil ngebut di jalan tol. Cekidot menu makanan sehat percepat metabolisme pria ini dan siap-siap jadi lebih energik! Kenapa Pria Butuh Metabolisme yang Ngebut Banget? Biar metabolis loe … Read more

Yo, bro! Lo pasti udah tau kan kalau stroke itu gak main-main! Ini bukan cuma urusan orang tua doang, kita yang masih ganteng dan segar juga harus waspada! Stroke bisa menyerang kapan aja, dan pastinya kita gak mau tuh kena serangan tiba-tiba gara-gara gaya hidup yang abai. Khusus buat lo, para pria dewasa yang pengin … Read more

Eh bro! Ngomongin soal gadget nih, siapa sih yang nggak suka pegang gadget? Tapi, lo pada tau nggak kalau terlalu banyak pakai gadget bisa bikin kesehatan para cowok jadi kenapa-kenapa? Bukan cuma masalah badan yang kerasa pegel doang, tapi bisa lebih gawat dari itu. Yuk, simak artikel ini sampai habis buat tau lebih jauh soal … Read more

Hey, bro! Sehat selalu kan? Kali ini kita mau ngomongin sesuatu yang mungkin buat cowok-cowok rada malas buat ngecek, tapi penting banget buat dijaga, yaitu si “Prostate”. Yup, kesehatan prostat tuh hal yang enggak bisa dianggap remeh. Kebanyakan dari kita baru ngeh pentingnya saat gejala udah nongol, padahal mending dijaga dari sekarang, kan? Yuk, kita … Read more

Hello, guys! Siapa nih di sini yang rajin banget olahraga tapi kadang bingung sama yang satu ini, “Berapa sih, sebenarnya protein yang gua butuhkan?” Nah, buat kamu para pria yang aktif banget dan selalu excited buat nge-gym atau olahraga lainnya, artikel ini cocok banget buat kamu. Yuk, langsung aja kita bahas! Mengapa Penting Memenuhi Kebutuhan … Read more

Yo, bro! Mungkin lo lagi bingung, kenapa ayah atau mentor jagoan lo mulai sering salah dengar? Nah, kali ini gue bakal bahas gimana sih cara mengatasi tuli sebagian pada pria paruh baya. Pastinya dengan bahasa yang gak ngebosenin dan lebih santai. Keep scrolling, bray! Apa Penyebab Tuli Sebagian pada Pria Paruh Baya? Pada umumnya, tuli … Read more

Hey, Bro! Pernah nggak sih lo ngerasa tiba-tiba lupa naruh kunci mobil, atau lupa nama temen yang baru dikenalin seminggu yang lalu? Tenang, lo nggak sendiri! Banyak juga kok yang ngalamin hal yang sama. Nah, buat lo yang pengen ningkatin daya ingat biar nggak malu-maluin lagi, ada beberapa makanan yang bisa bantu buat otak lo … Read more

Yo, bro! Kali ini kita bakal ngobrolin topik yang sering dianggep remeh sama cowok-cowok keren kita yang udah mulai masuk usia lanjut, alias bapak-bapak kece yang kalo ngerangkum cerita hidup, udah bisa jadi novel tebal. Yup, bener banget, kita bakal bahas cara buat menjaga kesehatan gigi pria usia lanjut biar tetep pede dan on point … Read more