Hai, girls! Kali ini kita bahas sesuatu yang penting banget nih, soal napas yang suka ngos-ngosan alias sesak napas. Apalagi buat kita-kita cewek remaja, kadang suka tiba-tiba ngerasa sesak napas padahal cuma naik tangga beberapa anak tangga aja. Nah, jangan dianggap remeh ya, bisa jadi ini ada hubungannya sama anemia. Penasaran? Cus, kita kepoin bareng-bareng! … Read more

Hai, girls! Siapa nih yang suka ngerasa capek melulu kayak abis lari maraton padahal cuma rebahan seharian? Jangan dianggap remeh ya, bisa jadi itu tanda-tanda kelelahan kronis. Duh, serem kan? Tenang, di artikel ini kita bakal bahas tuntas gimana sih cara mengatasi kelelahan kronis pada wanita biar kita bisa tetep kece dan produktif! Cus, kepoin … Read more

Hai, girls! Kalian pernah ngerasa kayak tiba-tiba ngos-ngosan padahal cuma jalan dikit? Atau nafas kayak berat banget gitu? Jangan disepelein, lho! Bisa jadi itu tanda-tanda anemia. Nah, di artikel ini kita bakal ngebahas tuntas tentang sesak napas indikasi anemia remaja putri. So, simak terus ya, biar kita semua makin aware sama kesehatan kita! Kok Bisa … Read more

Hai, girls! Siapa sih yang nggak pengen rambut badai kayak Rapunzel? Tapi gimana dong kalau rambut rontoknya parah banget, bikin insecure dan bete maksimal? Tenang, bestie! Kali ini aku mau spill rahasia mengatasi kerontokan rambut wanita dengan bahan alami yang super gampang dan nggak bikin kantong jebol. Penasaran kan? Cus, kepoin bareng-bareng! Rahasia Rambut Lebat … Read more

Hai, Bunda-bunda kece! Gak kerasa ya, perut makin gede, badan makin berat, bawaannya pengen rebahan terus. Nah, daripada cuma rebahan, mending cobain pijat prenatal deh! Serius, ini life saver banget buat bumil. Penasaran? Cus, kita bahas tuntas! Manfaat Pijat Prenatal: Bye-Bye Pegel Linu! Jadi gini, lho, Bund. Pijat prenatal aman untuk ibu dan janin itu … Read more

Hai, girls! Gak banget deh kalau rambut rontok bikin bad hair day terus. Seriously, ngeliat rambut makin tipis tuh bikin insecure parah. Tapi tenang aja, gue punya solusinya! Di artikel ini, kita bakal bahas tuntas panduan lengkap mengatasi rambut rontok wanita secara alami. Siap-siap rambut kamu balik cetar membahana lagi! Let’s go! Rahasia Rambut Lebat … Read more

Hai, Sist! PCOS atau Polycystic Ovary Syndrome itu lagi hits banget dibahas, ya. Banyak banget cewek-cewek yang struggle sama PCOS, mulai dari jerawat membandel, siklus haid nggak karuan, sampai susah banget punya momongan. Nah, kabar gembiranya, ada terobosan baru nih yang lagi happening buat ngatasin PCOS, yaitu modulasi mikrobiota usus untuk mengatasi pcos. Penasaran? Cus, … Read more

Hai, gengs! Kali ini kita bahas sesuatu yang penting banget nih buat para pejuang garis dua, yaitu makanan alami untuk program hamil yang efektif. Udah pada tahu kan, program hamil itu nggak cuma soal usaha lahiriah aja, tapi juga asupan dari dalam. Nah, daripada minum obat-obatan yang belum tentu cocok, mending kita coba dulu jalan … Read more

Hai, girls! PCOS gang mana suaranya? Tau nggak sih, kalau kita yang punya PCOS tuh perlu banget merhatiin pola makan? Nah, salah satu yang lagi hits banget nih, diet rendah indeks glikemik. Katanya sih, bagus banget buat usus kita. Penasaran? Cus, kepoin bareng! Kenapa Sih Diet Rendah IG Penting Banget Buat Usus Kita yang PCOS? … Read more

Hai, gengs! Kali ini kita bakal ngebahas sesuatu yang penting banget buat kalian yang lagi program hamil alias promil. Yup, bener banget! Kita mau bahas tuntas tentang gimana sih caranya bikin daftar menu gizi seimbang promil sukses. Biar program hamilnya lancar jaya dan debay cepet dateng, pantengin terus, ya! Cusss… Menu Promil Kekinian: Biar Cepet … Read more