Hai, girls! Keputihan itu emang ngeselin banget, ya? Rasanya nggak nyaman dan bikin kita jadi nggak pede. Apalagi kalau keputihannya berulang terus. Huhu, bete abis! Nah, daripada bete mending kita cari solusi yang tepat. Gue baru tau nih, ternyata ada cara kece buat mencegah keputihan berulang, yaitu dengan probiotik! Penasaran kan? Cus, kita bahas bareng! … Read more
Hai, guys! Pernah denger nggak sih, kalo perut kita tuh kayak hutan mini yang isinya macem-macem bakteri? Nah, bakteri-bakteri ini tuh penting banget buat kesehatan kita, lho! Kalo mereka seimbang, hormon-hormon kita juga bakal ikutan happy. Tapi kalo nggak, bisa berabe deh! Makanya, penting banget buat kita menjaga keseimbangan mikrobiota usus demi hormon optimal. Penasaran … Read more
Hai, girls! Balik lagi nih sama gue di blog kesayangan kita. Kali ini kita bakal ngebahas sesuatu yang penting banget, apalagi buat kalian yang udah married atau lagi planning berkeluarga. Yup, kita bakal ngomongin soal kontrasepsi hormonal dan gimana sih impact-nya buat kesehatan cewek. Penting banget nih buat kita aware sama hal ini, biar kita … Read more
Hai, gengs! Kali ini kita bakal ngebahas sesuatu yang penting banget nih buat kalian yang lagi program hamil. Yup, bener banget! Kita mau ngomongin soal makanan! Soalnya, asupan nutrisi yang tepat itu kunci sukses program hamil, lho. Siap-siap catat, ya, biar promilnya lancar jaya dan debaynya cepet dateng! Menu Promil Anti Gagal: Biar Debay Cepet … Read more
Hai, girls! Pernah nggak sih ngerasa siklus haid kamu kayak rollercoaster, kadang maju mundur nggak jelas? Atau mungkin nyeri haidnya bikin kamu pengen ngumpet di balik selimut seharian? Nah, jangan-jangan itu ada hubungannya sama kesehatan usus kamu, lho! Seriously, guys, jangan anggap remeh! Kita bahas tuntas nih soal dampak disbiosis usus pada siklus haid. Siap-siap … Read more
Hai, girls! Kalian pernah denger nggak sih soal mikrobioma usus? Tau nggak sih kalo ternyata si kecil yang tak kasat mata ini punya peran super penting buat kesehatan kita, terutama kita-kita nih, para cewek. Yup, bener banget! Mikrobioma usus ternyata bisa banget ngaruh ke hormon kita. Penasaran kan gimana ceritanya? Simak terus ya, spill-spill penting … Read more
