Hai bro dan sist! Ngomong-ngomong soal gigi, siapa sih yang nggak mau punya senyum menawan? Di artikel ini, kita bakal bahas gimana pola makan sehat untuk gigi pria dewasa bisa bantu lo jaga kesehatan gigi lo. Ngomongin soal gigi, nggak cuma soal rajin gosok gigi doang, bro! Makanan yang lo konsumsi juga ngaruh banget. Nah, … Read more

Yo bro, pernah nggak sih, lo denger cerita dari om-om atau kakek-kakek yang susah banget buat dapet tidur yang nyenyak? Yup, masalah susah tidur emang sering banget jadi masalah terutama buat pria lansia. Makanya, di artikel ini gue bakal spill cara-cara jitu buat ngatasin susah tidur khususnya buat mereka. Tips Asik dan Simpel Buat Ngatasin … Read more

Guys, siapa nih yang ngerasa moodnya suka naik turun nggak jelas? Tau nggak sih, ternyata ada cara simple buat ningkatin mood, salah satunya lewat makanan sehat yang kita konsumsi sehari-hari. Percaya nggak percaya, makanan yang tepat bisa jadi kunci buat bikin mood long lasting happy. Yuk kita ulik bareng-bareng gimana caranya biar mood kamu selalu … Read more

Hai, Sobat Gaul! Pernah mikir nggak, gimana cara biar metabolisme si doi makin kenceng dan bikin dia makin enerjik? Apalagi buat pria, metabolisme yang cepat itu penting biar aktivitas sehari-hari tetap on fire. Nah, kali ini kita bakal bahas cara meningkatkan metabolisme pria melalui makanan sehat. Stay tuned, ya! Kenapa Makanan Sehat Penting Buat Metabolisme? … Read more

Yo, bro! Punya tekanan darah tinggi tuh udah kayak pasangan setia yang susah banget dilepasin, kan? Tenang aja, kamu nggak sendirian. Banyak pria di luar sana yang juga ngalamin hal serupa. Kali ini, gua bakal sharing cara-cara menurunkan tekanan darah tinggi pria secara alami. Cus, kita simak bareng-bareng! Kenapa Harus Menurunkan Tekanan Darah Tinggi? Sebagai … Read more

Bro, lo pernah nggak sih ngerasa mood lo kacau banget, kayak abis nonton film drama yang sedih? Nah, bisa jadi ada hubungan tuh sama apa yang lo makan. Jajan sembarangan dan ngemil junk food bisa bikin mood lo nggak stabil. Makanya, yuk kita bahas gimana caranya diet sehat bikin mood pria lebih baik. Lo bakal … Read more

Halo, Bro dan Sis! Siapa nih yang disini setiap harinya nggak bisa lepas dari gadget? Apalagi buat para pria, gadget udah jadi sahabat sejati, kan? Tapi, serius deh, ternyata kebanyakan main gadget itu nggak baik buat kita, lho. Ada banyak banget dampak negatifnya. Nah, di artikel ini kita bakal bahas gimana cara mengurangi penggunaan gadget … Read more

Hai bro! Zaman sekarang siapa sih yang nggak pegang gadget? Dari yang tua sampai yang muda, semua pakai. Tapi, kalau lo adalah pria karir yang kelewat nempel sama gadget, kudu waspada nih! Kebanyakan gadget-an bisa bikin produktivitas lo merosot, kesehatan mental jadi nggak karuan, sampai hubungan sama orang sekitar jadi renggang. So, yuk kita simak … Read more

Yo, bro dan sis! Kali ini kita bakal ngomongin topik yang mungkin banyak orang anggep serius, tapi sekarang kita coba buat lebih chill. Siapa sih yang gak mau sehat dengan cara yang alami? Apalagi buat cowok-cowok dewasa yang pengen ngontrol darah tinggi tanpa harus merogoh kocek dalam-dalam buat obat kimia. Nah, di sini kita bakal … Read more

Yo bro! Jadi gini, kalau selama ini lo ngerasa berat badan makin ke kanan terus di timbangan, jangan langsung panic! Bisa jadi, metabolisme tubuh lo lagi butuh boost nih. Dan lo tau gak, ternyata salah satu cara paling oke buat naikin metabolisme itu bisa lewat makanan yang lo konsumsi, lho. Yuk kita bahas gimana caranya! … Read more