Pola

Hai gengs! Siapa nih yang kalau udah malem tiba-tiba jadi kalong alias begadang? Hmm, pernah gak sih lo ngeh kalo pola tidur kita yang berantakan bisa ngaruh banget ke hormon wanita? Yup, hubungan pola tidur dan regulasi hormon wanita ternyata erat banget, loh! Yuk, mari kita ulik bareng-bareng, koy! Kenapa Tidur Itu Penting Buat Hormon … Read more